Happy Beauty 毎日が幸せ


Happy! できれいになる
by yulica

最近のHAPPY 16th of December

幸せを数えたら あなたはすぐ 幸せになれる
by Arthur Schopenhauer

頑張る者は
救われる

テキスト1冊 終了! 1HAPPY
(ついにやったよー 嬉しいぞー

ぎゃーっ 目が赤いー で 眼科に駆け込み すぐ治る 1HAPPY
(なんでも かんでも すぐ治る のが 自慢です)
(乾燥に 要注意 とのこと)

TR&GFで 完全燃焼 あとは 寝るだけ 1HAPPY
(イエ〜ィ!)
(TR=Top Ride GF=Group Fight)

ワインを 大人買い 1HAPPY
(年末年始用 大人って いいな おほほ)
(充実した 我が家の ワインコーナーを 眺めるシアワセ)

かわいいコから チョコを もらって 1HAPPY
(早すぎるバレンタイン では なく おみやげ

今日は びっくり 懸垂萌え〜♥_♥ 2HAPPY
(新種の 萌え体験 うふっ)
(ありがとう)

もちろん 筋トレも バッチリよ 1HAPPY
(筋肉痛が 楽しみだ)

買った2時間後に もう届いたーっ 1HAPPY
(日本人よ それは あまりにすごすぎる サービスだ)
(でも私はね そこまで する必要は ないと思うのよ)

まつ毛が 元気で 嬉しいな 1HAPPY
(どんどん 生えてくる〜 養毛剤の効果が すごい)

人生初 シュトーレン 1HAPPY
(初めて食べたのに クリスマスの 味が した)
(ごちそうさまでした

合計 11HAPPY
(かなり いい)

【今日のハーブ】
ジンジャー+レモン
(朝 起きたら飲んで 全身さわやか)
ローズマリー+ルイボス
(筋トレの後も 抗酸化)


クリスマスを待つ4週間のアドヴェントの間 少しずつスライスして食べる
ドイツ生まれのシュトーレン 
たっぷり入ったドライフルーツの風味が パンになじんで
日ごとにおいしくなっていくため
クリスマスが さらに 待ち遠しくなる とか
欧米の人々が クリスマスにかける あらゆる種類の 情熱が
とっても うらやましい 限りです
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# by yukasome | 2017-12-16 23:42 | 美容と健康 | Comments(0)

最近のHAPPY 13th of December

幸せを数えたら あなたはすぐ 幸せになれる
by Arthur Schopenhauer


ラニーニャ現象?

今年中にやるべきこと のひとつを やった 1HAPPY
(イエ〜ィ)

ハナミズ 出るけど 食欲旺盛 1HAPPY
(風邪でも 健康 おほほ)

ひっさしぶりに ピラティスを やってみたなら 1HAPPY
(いつもと 違う ことを しよう)
(カラダには シゲキ が 必要)

やっと 買ったよ 新掃除機 1HAPPY
(スティックタイプで 掃除もおしゃれに かろやかに)
(昭和の名残からの 脱却?)

自転車を じっくり 下見で 決意も固まる 1HAPPY
(あとは 買うだけ)

次々に 4ミット ヤッタネ! 1HAPPY
(完全燃焼で 大満足 で 帰宅)
(ハナミズも 燃焼)

肉祭りで 超回復 2HAPPY
(馬 鴨 馬 鮭 馬 蟹)
(ごちそうさまでしたー

合計 8HAPPY
(毎日が どんどん過ぎていく)

【今日のハーブ】
グリーンティー+ルイボス
(風邪を 撃退!)


もはや 行きつけの店 といってもいいでしょう
リクエストにも 答えて くれる ステキな お店
また行きまーす
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Bistoro Codino HPより


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# by yukasome | 2017-12-14 19:23 | 美容と健康 | Comments(0)

今日のHAPPY 10th of December

幸せを数えたら あなたはすぐ 幸せになれる
by Arthur Schopenhauer

Happy Sunday

起きた時には 筋肉痛 1HAPPY
(ヤッタネ)

今日も快晴 お布団 干したよ 1HAPPY
(寝るのが 楽しみだ)

キャロットラペ&カブ浅漬け 1HAPPY
(今週の 作り置きも 準備OK)

ルンバさんと 手分けして お掃除完了 1HAPPY
(あっという間に すっきり キレイに なりました)

黒糖蒸しパン おいしいな 1HAPPY
(糖質を 求める カラダに はいどうぞ)
(必要なものを 必要な時に)

おニューのTシャツで 今日はひときわ はりきった 1HAPPY
(@スポクラ)

そろそろ来るかなーと 思っていたら 来た 1HAPPY
(ともだちからの 忘年会メール

合計 7HAPPY
(今年もあと 3週間)

【今日のハーブ】
エキナセア+リンデン
(引き続き 風邪予防)


冬が来ると 思い出す 北イタリアの 湖畔での ひととき
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# by yukasome | 2017-12-10 20:57 | 美容と健康 | Comments(0)

今日のHAPPY 9th of December

幸せを数えたら あなたはすぐ 幸せになれる
by Arthur Schopenhauer


筋トレ日和

友人の 就職が 決まりそう 1HAPPY
(きっと うまくいく)

いつもより 余裕感じる 土曜の朝 1HAPPY
(イイ感じ)

久々に 甘食 食べたら 1HAPPY
(いつわりのない 素朴な 味)
(甘食は 裏切らない)

今日も 萌えたよ ベンチプレスとフレンチプレス 1HAPPY
(もはや 萌えずには 帰れない)

自主トレも 完璧だ 1HAPPY
(ローマは 1日にして 成らず)

クリスマス 特別プログラム? イエ〜ィ 1HAPPY
(楽しみー

合計 6HAPPY
(脂肪燃焼中)

【今日のハーブ】
エキナセア+リンデン
(引き続き 風邪予防)

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# by yukasome | 2017-12-09 21:08 | 美容と健康 | Comments(0)

今日のHAPPY 8th of December

幸せを数えたら あなたはすぐ 幸せになれる
by Arthur Schopenhauer

ぶらぶらブーム
到来

やったー! 待ち望んでいた お知らせが来たー 5HAPPY
(思わず 出たのよ ガッツポーズ イエ〜ィ!)
(何事も やってみなけりゃ わからない)

朝イチで電話をした 午後には支払いをした 1HAPPY
(今年できることは 今年のうちに すべてやる の決意)

生鮮市場? 覗いてみたなら 超たのしー 1HAPPY
(またもや ブラブラ だー)

おかげで おいしい 牡蠣飯が できた 1HAPPY
(ニッポンの 冬の幸 ごちそうさまでした

合計 8HAPPY
(週末が やってくる)

【今日のハーブ】
エキナセア+リンデン
(風邪なのか? と思ったらすぐに)


お豆腐料理のお店で食べた 牡蠣の赤ワイン醤油煮
ワインが進む〜
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ナンプラーが効いてる タイ風サラダ
この器 土灰 だね すてきっ
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テーブルの上で お豆腐を 作ります
できたてのお豆腐に 癒されます〜
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# by yukasome | 2017-12-09 18:52 | 美容と健康 | Comments(0)


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